CROSSFIT FONTAINEBLEAU

Toute l'histoire

CrossFit, CrossFit kids, ésprit d'équipe, renforcement musculaire,CrossFit, CrossFit kids, Pole dance, Pilates, Renforcement musculaire, Cardio training, Circuit training, Stretching, Mobilité, Pilates, Haltérophilie, Gymnastique, Musculation, Bien-être, Wellness, Sport santé, coaching, coach diplomé d'état, small groupe, condition physique, bonne santé, sport,

Le crossFit est une méthode d'entraînement physique dont l'objectif est de développer simultanément dix qualités : l'agilité, l'équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l'endurance cardiovasculaire et la flexibilité. Coachés en petits groupes de 12 pratiquants maximum, ces cours proposent la qualité du coaching et la diversité d'un cours collectif. Le CrossFit est un sport qui s’adresse à tout public, le coach adaptera sa séance en fonction de vos capacités.

Dans nos entraînements, nous n'utilisons que des mouvements fonctionnels, les mouvements que nous retrouvons dans notre quotidien : courir, sauter, se baisser, soulever, tirer, pousser, nager etc...le but est d'être en bonne santé et d'améliorer votre quotidien.

Depuis ses débuts, CrossFit Fontainebleau satisfait chacun de ses clients. Notre désir d'atteindre l'excellence a fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui, et nous a permis d'évoluer.

Nos clients sont notre priorité et nous voulons leur fournir des services de qualité.

Contactez-nous sans plus attendre pour découvrir ce que nous avons à vous proposer.